Las
muestras de afecto son una base muy importante para los hijos, esposos y demás
miembros de una familia, estas aportan gran parte de la estabilidad emocional
de sus miembros y del ambiente que se genere de sus interacciones. Muchas gracias por leer y compartir.
Los
besos, abrazos, palabras de cariño juegan un gran papel como muestras de afecto
entre las personas, brindan calidez, aprecio,
amor, presencia, cariño y una sensación de seguridad que para los niños es
importante no dejar de percibirlo de sus padres.
Los
niños comienzan a forjar su autoestima basados en el amor que perciben de los
padres, de hecho es el primer amor para ellos, con este ellos comienzan por así
decirlo a aprender a amar y amarse a si mismos.
El
amor del niño es un amor egoísta, inclinado inicialmente hacia el, pero a
medida que este va creciendo su sentido de amar también va desarrollándose,
algunos expertos consideran que
aproximadamente después de los 10 años el niño comienza a dar amor y
buscarlo fuera de sus padres, claro esto en el caso de un niño que normalmente
a crecido con el amor de sus progenitores y no presenta ninguna carencia en
este sentido. Por eso los gestos de
afectos como se ha dicho en otras ocasiones son muy importantes para el
desarrollo de los niños, para que ellos perciban literalmente ese amor que los
padres deben brindar.
Para
la pareja también es importante mantener las muestras de afecto al día, no bastan los detalles, la estabilidad
económica y todo lo que se pueda ofrecer, a veces un solo beso que se deja de
dar en todo un día puede ser el inicio o indicio de una futura ruptura amorosa
o peor aún de un divorcio. Demostrar lo
que se siente es lo mejor, pero aunque esto sea cierto, siempre los gestos afectuosos,
esas muestras de afecto que parecieran no ser tan importantes como los besos no
dejan de ser relevantes.
Muchas
veces se cree que por factores como la edad, la condición o por una enfermedad
las muestras de aprecio hacia los seres queridos deben disminuirse, esto es un
error, pues el amor siempre debe demostrarse hacia los demás sino como lo
sabrán sus seres querido.
Existen
personas a las que les cuesta expresar sus emociones y afecto a los demás, esto
no lo hacen intencionalmente muchas veces es debido a que no saben como
expresar sus sentimientos, porque en su infancia pudieron carecer de figuras
que le proporcionaran afecto a ellos, esto se vuelve un circulo vicioso pues
cuando estas personas llegan a formar familia tampoco pueden expresar el cariño
hacia sus hijos, estos niños crecen con una carencia y pueden desarrollar el
mismo comportamiento de no expresar sus emociones y así sucesivamente.
El
hecho de poder expresar afecto y emociones puede deberse también a factores
genéticos, para estoy hay que hacer una retrospección de la historia familiar,
factores sociales también influyen en como se expresan las emociones; sin
embargo esto no quiere decir que no se
pueda modificar este comportamiento que es algunas veces conciente y otras
inconciente.
Aprendiendo a dar afecto
La comunicación
Resulta
difícil para alguien que no esta
acostumbrado a dar afecto recibirlo, un abrazo o gesto de cariño puede resultar
incomodo, pero también resulta difícil para los hijos, las pareja y personas del medio afectivo no recibir ese afecto tan necesario, porque se
puede pensar que simplemente no se les quiere lo suficiente, no se les aprecia,
en el caso de los niños llegan a pensar que no son merecedores de cariño,
afecto y amor.
Por
esa razón una buena comunicación ayuda de forma terapéutica a informar a las personas
sobre la dificultad que se tiene, las demás personas pueden ayudar a que se
aprenda a expresar sin ningún temor. Aunque la comunicación puede ser una
debilidad de las personas que presentan dificultad para dar afecto, estas
pueden aprender a comunicarse con personas que sean expresivas y extrovertidas.
Comunicarse
adecuadamente con las demás personas es el primer paso para aprender a expresar
el afecto.
Seguir el ejemplo
Cuando
se trata de imitar un comportamiento o conductas de personas que son expresivas
se hace mas fácil aprender a expresarse, al principio puede resultar molesto,
incomodo pero como en todo, la practica progresiva da buenos resultados.
Empezar por lo más sencillo
Si
se quiere aprender a expresar afecto se debe hacer progresivamente, sino los
sentimientos que pueda experimentar la persona pueden ser negativos, como por
ejemplo la persona se puede sentir hipócrita y falsa esto puede provocar a la
vez que se de por vencido y se sienta incapaz.
Cambiar esquemas mentales
La
cultura de nuestro país aunque esta siendo modificada por el progreso de la
ciencia aun conserva hábitos machistas, a pesar por los intentos de organismos
nacionales e internacionales por erradicar esta conducta aun hay padres de
familia que consideran que los besos, abrazos y demás gestos de afecto y
aprecio son para personas débiles. Para cambiar este pensamiento colectivo por
así decirlo es necesario estar conciente que es falso, erróneo y negativo. Se
puede ser muy valiente, fuerte y a la vez afectuoso y expresivo sin dejar de
ser lo que se es.
Valor para aceptar las
emociones
Para
ser afectuoso hace falta tener valor y demostrar lo que se siente, con abrazos,
besos y demás expresiones que sean congruentes con lo que se esta
experimentando.
Las muestras de afecto
benefician
Alos niños
Ayudan
a desarrollar su autoestima y estabilidad emocional, los prepara para el
futuro, para enfrentar situaciones emocionales difíciles como rupturas amorosas, duelos, perdidas etc.
Las muestras de aprecio deben ser equilibradas y moderadas, sino el efecto
puede ser negativo.
Aportan
a la sensación de seguridad que el niño desarrolla progresivamente, esto quiere
decir que estos niños tendrán muchas posibilidades de convertirse en adultos
seguros y confiables.
Estos
niños tienen menos probabilidades de desarrollar algún trastorno psicológico y
psiquiátrico.
En la pareja
Ayuda
a que los lazos afectivos que sirvieron para unirse se mantengan vivos, el hecho de expresar lo que se siente ayuda
mucho a una pareja, muchas veces con gestos tan sencillos como abrazos fuertes
sin mencionar palabra alguna aportan tranquilidad a las parejas en momentos
difíciles.
Este
hecho beneficia también a los hijos que ven como modelo a los padres y a su vez
es muy probable que imiten estas conductas con sus parejas a futuro.
A
las familias en general ayuda a mantenerse unida, existen muchas familias
disociadas afectivamente, muchos de sus miembros carecen de la sensación de pertenencia
a este grupo tan importante para la sociedad. Por eso es importante mostrar lo
que se siente no solo con hechos sino con palabras.